USOS Y PROPIEDADES DE LA CARQUEJA

La Carqueja es una de las plantas medicinales más conocidas en Brasil y muchos otros países de Sudamérica. Es tan popular como fitofármaco a nivel hepático y digestivo que aparece en la mayoría de sus Farmacopeas.

La carqueja es una planta que está siendo cada día más valorada. Posee muchas propiedades curativas por ser diurética, antiséptica, antiinflamatoria, antibacteriana, antiulcerosa y desintoxicante del hígado.

PROPIEDADES E INDICACIONES.

  • Buena para el hígado. Uno de sus principales beneficios es su potente acción contra los problemas hepáticos. Aquellos que tienen problemas hepáticos como cólicos biliares, cirrosis o poca secreción biliar pueden beber a diario una infusión preparada con 20 gramos de carqueja por cada litro de agua.
  • Sirve para los riñones. La carqueja es ideal para las enfermedades de los riñones debido a sus propiedades diuréticas. Puedes beberla de igual forma que como se toma para el hígado.
  • Ideal para adelgazar. Debido a su gran influencia sobre todo el sistema digestivo, la posibilidad de ser diurética, digestiva y desintoxicante la coloca de pleno dentro de los elementos que colaboran con la pérdida de peso. Aquí puedes leer una nota sobre cómo preparar una infusión de carqueja para adelgazar y otra sobre sus propiedades adelgazantes.
  • Apacigua los gases. Es excelente para calmar las flatulencias que se generan por mala digestión. Va perfecto tomada en té después de las comidas.
  • Mejora la circulación sanguínea. Además de todas sus propiedades digestivas, puede ser muy buena para ayudar a corregir la circulación sanguínea.
  • Excelente como depurativa. Es buena para la diuresis, sirve para estimular el sistema digestivo y limpia el hígado. La carqueja es una planta detox en toda regla.

BENEFICIOS DE LA HIERBA DE TRIGO

Se obtiene de la hierba tierna del trigo cuando tiene el valor nutritivo y mineral más alto. Es una gran fuente de nutrientes de fácil absorción, contiene la mayor parte de las vitaminas del complejo B y vitaminas C, E, H y K, betacarotenos, minerales, aceites omega y aminoácidos.

La hierba de trigo está compuesta por 19 tipos de aminoácidos, 90 minerales, 30 enzimas y un 70 % de clorofila.

PROPIEDADES E INDICACIONES.

  • Alcalinizante. Equilibra el pH del organismo.
  • Mejora la elasticidad de la piel.
  • Combate la anemia. Su consumo es muy eficaz para crear glóbulos rojos. gracias a su contenido de clorofila. Además nos aporta hierro.
  • Ayuda a perder peso.
  • Reduce los niveles de azúcar en sangre. Su consumo inhibe la asimilación de carbohidratos por ello ayuda a personas que sufren de diabetes.
  • COmbate las caries dentales. Se aplica directamente sobre los dientes y encías.
  • Refuerza el sistema inmunológico. Crea una barrera protectora contra los virus y bacterias.
  • Reduce la presión arterial.
  • Antibacteriana. Inhibe el crecimiento de levaduras y bacterias. previene la candidiasis y otras enfermedades provocadas por bacterias.
  • Favorece la eliminación de metales pesados.
  • Combate la artritis. Reduce el dolor e inflamación. Aplicar diectamente sobre la zona afectada un paño que sumergimos en jugo de hierba de trigo.
  • Desintoxicante. Elimina los amlos olores corporales y el mal aliento.
  • Mejora la circulación. Previene la aparición de varices.

KIMCHI Y SU PODER PROBIÓTICO

Entre los alimentos probióticos encontramos el kimchi. Es una comida fermentada de origen coreano. Un plato salado y picante.

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Contiene diferentes vegetales sazonados con especias.  Se basa en el empleo de col china, ajo, cebolla, pimiento rojo y se añade jengibre en la salazón.

Tiene grandes propiedades antioxidantes y ayuda a purificar las arterias eliminando el colesterol malo.

Estimula el apetito y limpia los intestinos por su contenido en ácido láctico. Además nos aporta vitamina A, B y C, carotenos, proteínas, carbohidratos, calcio.

Fortalece las defensas y ayuda a regenerar la flora intestinal.

 

BATIDO DETOX DE ARÁNDANOS

Los batidos conviene tomarlos por las mañanas ya que son alimentos crudos y tendremos una mejor digestión.

El que os propongo a continuación posee propiedades depurativas, antioxidantes, antifúngicas y además protectoras de las vías urinarias.

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INGREDIENTES.

  • 1 vaso de arándanos.
  • jugo de 1 limón.
  • 1 vaso de agua de coco.

Simplemente tenemos que extraer el jugo de limón y batir con el resto de ingredientes.

AGUA DE MELISA

El agua de melisa se prepara poniendo a remojo 200 gramos de melisa fresca en un litro de alcohol etílico o aguardiente durante 9 días. Pasado ese tiempo se cuela y la dosis son 15 gotas en agua tibia dos veces al día.
 
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PROPIEDADES E INDICACIONES.
– Regula la tensión nerviosa.
– Combate el insomnio.
– Disminuye el dolor menstrual.
– Calma el dolor de cabeza cuando las migrañas son producidas por tensión nerviosa.
– Carminativa. Combate el dolor estomacal y ayuda a expulsar los gases.
– Antiséptica.

 

BEBIDA DETOX DE ARÁNDANOS

El siguiente batido detox ayuda a limpiar el organismo y combate la acción de los radicales libres.
Los arándanos son ricos en antioxidantes, polifenoles y flavonoides. 
Son muy beneficiosos en el tratamiento de infecciones urinarias ya que inhiben la adhesión de microorganismo infecciosos a las células del tracto urinario.
 
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INGREDIENTES.
– 1 taza de arándanos.
– 1/2 mango.
– 1/2 aguacate.
– 250 ml de leche de coco.

ALIMENTOS PARA DESINTOXICAR EL ORGANISMO DE METALES PESADOS

A través de los alimentos o mediante el uso de algunos cosméticos, introducimos elementos peligrosos en nuestro cuerpo.
Los siguientes alimentos nos ayudan a eliminarlos.



REMOLACHA.
Elimina los metales pesados del organismo.
Fuente de nutrientes como la biotina que metaboliza las proteínas, grasas e hidratos de carbono.

ZANAHORIA.
Estimula el funcionamiento del hígado, riñones y aparato digestivo.
Tiene un gran poder desintoxicante.

MANZANA.
La piel de la manzana nos aporta altas dosis de fibra que ayuda a eliminar toxinas.

CÚRCUMA.
Purifica la sangre y elimina toxinas y metales pesados.
Facilita el proceso digestivo.

AJO.
Contiene azufre y selenio que hace solubles en agua los metales pesados.
Purifica la sangre y mejora la circulación.

LIMÓN.
Fortalece el sistema inmunológico.
Un vaso de agua con limón exprimido por las mañanas ayuda a limpiar el organismo.

CILANTRO.
Se combina con alga chlorella para no volver a absorber las toxinas.
Muy eficaz para eliminar el plomo, aluminio, cadmio y mercurio.

LINAZA.
Contiene ácidos grasos omega 3 que ayudan a limpiar el cuerpo de metales pesados. 
Se puede tomar el aceite o las semillas.

AGUA DE CEBOLLA PARA EL ÁCIDO ÚRICO

Modificar la dieta es fundamental para reducir los niveles de ácido úrico por ellos conviene disminuir los alimentos acidificantes como cereales derivados, carnes, pescados y huevos a la vez que aumentamos el consumo de frutas, verduras, legumbres, hortalizas y tubérculos.



La cebolla posee propiedades depurativas por ello ayuda a reducir los niveles de ácido úrico en sangre.
Ponemos a hervir 1/2 cebolla en un litro de agua durante 3 minutos. Dejamos reposar 10 minutos y retiramos los restos de la cebolla. 
Bebemos una taza 3 veces al día.

TÉ DE LIMÓN Y MANZANA PARA BAJAR LOS NIVELES DE ÁCIDO ÚRICO

La manzana y el limón estimulan la producción de ácido clorhídrico que alcaliniza y neutraliza e ácido úrico del cuerpo.



INGREDIENTES.
– 1 manzana.
– 200 ml de agua.
– corteza de 1/2 limón.
– canela en rama.

PREPARACIÓN.
1. Cocer en el agua la corteza de limón y la manzana cortada en trozos con piel incluida. 
2. Añadimos un trocito de canela en rama y dejamos 20 minutos. 
3. Colamos y bebemos poco a poco.