BATIDO VERDE PARA DEPORTISTAS

El siguiente jugo verde es ideal para deportistas por su poder antioxidante.
Las espinacas ayudan a aumentar la capacidad de transportar oxígeno de la sangre por su alto contenido en hierro.



INGREDIENTES.
– 1 vaso de agua.
– 1 puñado de espinacas.
– 1 pepino.
– 1 manzana.
– 1 limón
– jengibre fresco.

PREPARACIÓN
1. Pelar el limón.
2. Lavar el pepino y la manzana.
3 Mezclamos todos los ingredientes y licuamos.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *