BEBIDA DE CÚRCUMA Y LECHE DE ALMENDRAS PARA PREVENIR Y COMBATIR LA OSTEOPOROSIS

La alimentación y en concreto determinados vegetales son básicos para combatir y prevenir la osteoporosis. 
Aquello alimentos ricos en calcio, magnesio y potasio ayuda a que ese problema óseo no se vuelva tan complicado.
Preparamos una bebida a base de cúrcuma y leche de almendras. 



La cúrcuma es ideal contra los problemas articulares y osteoporosis, la leche de almendras nos aporta el calcio.
Para ello mezclamos 1/4 de cucharada por vaso de leche de almendras.

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